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고등학생 체력장 1600m 등급표 : MLBPARK
▶학교에서 실시하는 체력 검사는 순발력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력 등의 요소를 측정…
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학교에서 실시하는 체력 검사는 다양한 체력 요소를 측정합니다. 고등학교 1학년의 경우, 체력 종목에는 50m 달리기, 팔굽혀펴기, 팔굽혀 매달리기, 윗몸 일으키기, 제자리멀리뛰기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 그리고 오래달리기-걷기가 포함됩니다. 이 종목들은 순발력, 유연성, 근지구력, 심폐지구력 등을 평가하기 위해 선택됩니다. 각 종목별로 남학생과 여학생의 기준이 다르며, 점수에 따라 1등급부터 5등급까지 체력 등급이 매겨집니다. 예를 들어, 남학생의 경우 1600m 달리기에서 6분 30초 이하를 기록하면 최고 등급인 5등급을 받을 수 있습니다.
